喬揚 飲水機 開水機 淨水設備

經絡瑜伽



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010345853

商品訊息功能:

商品訊息描述:

經絡，中國的養生醫學；瑜伽，印度的古老健身法。兩者的完美結合就是集養生、保健、美體、塑身於一體的「經絡瑜伽」；是由資深瑜伽老師李昭瑢和名中醫師李家雄，共同研究而成。

經絡瑜伽結合古印度瑜伽與中國經絡醫學智慧，將兩者的養生手法化繁為簡，取兩者優點，用柔軟的瑜伽動作刺激穴位，達到舒緩身心、雕塑體態、調整體質、保健臟腑的效果，對失眠、耳鳴、過敏氣喘、頭痛、生理痛與婦科病、更年期障礙、手腳冰冷、便祕、肥胖、筋骨痠痛、心臟病、腸胃病、不孕症等，都有極好的改善效果。

本書特色

改良的新瑜伽，效果更勝傳統瑜伽！

1.經絡瑜伽結合了經絡和瑜伽的所有優點，將中醫的經絡理論，融入印度的瑜伽體位中，用輕鬆的瑜伽伸展，刺激經絡能量，是集養生、保健、美體、塑身…等，各種養生保健功能的新健康動。

2.書中以簡單易讀的內容規劃，完整介紹經絡瑜伽，並教導最正確的呼吸方式和瑜伽體位，不但不易造成運動傷害，更能讓讀者掌握經絡瑜伽的精髓，練習更有效率，效果加倍。

3.全書配有七十餘幅瑜伽輪脈、經絡走向、經穴位置等示意圖，以及百餘張瑜伽示範動作圖，清晰詳細地解說每個經絡瑜伽動作，讓讀者更容易瞭解如何操作練習，方便上手。

4.特別針對書中所提出的24項常見症狀及疾病，設計了48經絡食療餐，皆由養生料理名師郭月英老師指導，搭配示範的經絡瑜伽體位，能使祛病功效加乘。

5.本書特別隨書附贈示範教學VCD，讀者可搭配書中內容，自行在家操練，更能掌握經絡瑜伽的要訣。

作者簡介

李家雄

開水機水龍頭【學經歷】

．台北市體育會鐵人三項主任委員

．李家雄中醫診所院長

．中國醫藥學院中醫內科醫師

．中醫研究所針灸推拿指導老師

【著作】

淨水設備品牌
．《妙用中醫大全》（文經社出版）

李昭瑢

【學經歷】

．美國羅倫斯大學資訊科學碩士

．孟芳瑜珈教室經理人

．C.M. Yoga Studio（加拿大、台灣）經理人

商品訊息簡述:

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  飲水機櫃

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 李家雄、李昭瑢
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：文經社
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2006/10/05
• 語言：繁體中文

經絡瑜伽

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010345853

蒸的健康鍋 健康鍋 蒸鍋

667EDB8EFC327DB6