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能量, 健康, 養生

能量健康養生 盡在助霖健康福

現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已,根據“世界衛生組織”的解釋:

健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象,而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態,

這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。

現代人的健康定義包括養生和人格的正能量

現代健康的含義是多元的、廣泛的,包括生理、心理和社會適應性3個方面,

其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。

心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康又是心理健康的物質基礎。

良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態,反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。

身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題,

生理上的缺陷、疾病,特別是痼疾,往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒,

導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人,身體和心理是緊密依存的兩個方面。

能量, 健康, 養生

能量健康養生 盡在助霖健康福

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